Motivation
Antrieb zur Veränderung
Motivation ist die innere Kraft, die Menschen dazu bewegt, Ziele zu verfolgen, Veränderungen anzustoßen und Schwierigkeiten zu überwinden. Im Coaching fungiert Motivation als zentraler Motor für aktive Teilnahme und nachhaltigen Entwicklungsprozess.
Arten der Motivation
- Intrinsische Motivation: Entsteht aus eigenem Interesse, Freude und persönlicher Überzeugung und ist besonders wirksam für langfristige Veränderungen
- Extrinsische Motivation: Wird durch äußere Anreize wie Anerkennung, Belohnung oder Druck von außen ausgelöst
Bedeutung im Coaching
Motivation steigert das Engagement und die Ausdauer des Klienten, verbessert Leistungsfähigkeit und Innovationskraft und fördert eine positive Haltung gegenüber Veränderung und Wachstum. Coaches unterstützen die Motivation durch klar formulierte Ziele (SMART-Ziele), positives Feedback, individuelle Ansprache und herausfordernde Aufgaben.
Förderung der Motivation
Gezielte Aktivierung der Motivation gilt als Schlüsselkompetenz im Coaching und ist entscheidend für den nachhaltigen Erfolg der Entwicklungsvorhaben.