Systemisches Coaching

Systemisches Coaching ist ein Beratungsansatz, der den Coachee nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil verschiedener Systeme (Familie, Unternehmen, Team, etc.) versteht. Der Fokus liegt auf den Wechselwirkungen, Beziehungsmustern und Kommunikationsstrukturen zwischen den Systemelementen.

Im systemischen Coaching geht es nicht primär um die Veränderung des Individuums, sondern um die Veränderung der Interaktionsmuster innerhalb des Systems.

• Systeme sind geschlossene, selbstreferentielle Einheiten
• Autopoiesis: Systeme erhalten und reproduzieren sich selbst
• Strukturelle Kopplung zwischen Systemen
• Kommunikation als Grundelement sozialer Systeme

• Realität wird subjektiv konstruiert
• Beobachter und Beobachtetes sind untrennbar verbunden
• Viabilität statt Wahrheit als Maßstab
• Multiperspektivität als Ressource

• Beobachtung der Beobachtung
• Coach als Teil des zu betrachtenden Systems
• Rekursive Schleifen und Rückkopplungseffekte

• Unterschiedsfragen: „Was ist der Unterschied zwischen X und Y?“
• Skalierungsfragen: „Auf einer Skala von 1-10, wie würden Sie…bewerten?“
• Hypothetische Fragen: „Angenommen, das Problem wäre gelöst, was wäre dann anders?“

• Beziehungsfragen: „Wie würde Ihr Chef die Situation beschreiben?“
• Kontextfragen: „In welchen Situationen tritt das Problem nicht auf?“
• Zeitfragen: „Seit wann besteht diese Situation?“

• Strukturaufstellungen zur Darstellung von Hierarchien
• Problemaufstellungen zur Sichtbarmachung von Dynamiken
• Lösungsaufstellungen zur Entwicklung neuer Optionen

• Mehrgenerationale Darstellung von Familiensystemen
• Identifikation von Mustern und Ressourcen
• Transgenerationale Übertragungen sichtbar machen

• Chronologische Darstellung von Entwicklungen
• Identifikation kritischer Ereignisse
• Ressourcen aus der Vergangenheit aktivieren

Die systemische Grundhaltung umfasst:

1. Neugier statt Besserwisserei
2. Nicht-Wissen als professionelle Haltung
3. Respekt vor den Lösungen des Systems
4. Geduld mit systemischen Entwicklungsprozessen

• Paraphrasieren: Gehörtes in eigenen Worten wiedergeben
• Reframing: Alternative Deutungsrahmen anbieten
• Externalisierung: Probleme vom Menschen trennen
• Ausnahmen erkunden: Zeiten ohne Problem identifizieren
• Komplimente: Stärken und Ressourcen würdigen

• Führungskräfteentwicklung
• Teamdynamiken optimieren
• Organisationsentwicklung
• Change Management
• Konfliktbearbeitung

• Work-Life-Balance
• Karriereentwicklung
• Beziehungsgestaltung
• Persönlichkeitsentwicklung
• Krisenbewältigung

• Familiencoaching
• Schulcoaching
• Gesundheitscoaching
• Mediation
• Supervision

• Beziehungsaufbau zum Coachee
• Verstehen des Anliegens
• Kontext und System erkunden
• Ziele definieren
• Rahmen klären

• Systemmitglieder identifizieren
• Beziehungsmuster erkunden
• Ressourcen und Stärken sammeln
• Hypothesen entwickeln
• Zirkuläre Fragen einsetzen

• Neue Perspektiven einführen
• Muster unterbrechen
• Experimente vorschlagen
• Reframes anbieten
• Ressourcen aktivieren

• Erkenntnisse verankern
• Nächste Schritte planen
• Rückfallprophylaxe
• System stabilisieren
• Erfolgsmessung

• Aufgaben und Experimente
• Verhaltensänderungen vorschlagen
• Konkrete Schritte definieren
• Hausaufgaben vergeben

• Paradoxe Interventionen
• Symptomverschreibung
• Positive Konnotation
• Systemische Schleifen

• Fragen als Intervention
• Hypothesen teilen
• Mehrdeutigkeiten schaffen
• Selbstreflexion anregen

• Fundierte Ausbildung in systemischer Theorie
• Methodenkompetenz in systemischen Interventionen
• Kenntnisse verschiedener Systemebenen
• Verständnis von Gruppendynamiken

• Fähigkeit zur Selbstreflexion
• Umgang mit Komplexität und Ambiguität
• Empathie und emotionale Stabilität
• Neugier und Offenheit für neue Perspektiven

• Gesprächsführung und Moderation
• Hypothesenbildung und -prüfung
• Interventionsplanung und -durchführung
• Evaluation und Anpassung

• Neue Sichtweisen auf das System
• Aktivierung von Ressourcen
• Unterbrechung dysfunkionaler Muster
• Erhöhung der Selbstwirksamkeit
• Verbesserung der Kommunikation

• Veränderung der Interaktionsmuster
• Erhöhte Flexibilität im Umgang mit Herausforderungen
• Bessere Kommunikation im System
• Aktivierung von Selbstheilungskräften
• Nachhaltige Lösungsfindung

• Komplexität kann überfordernd wirken
• Zeitaufwändige Systemerkundung
• Nicht für alle Anliegen geeignet
• Erfordert hohe Abstraktionsfähigkeit

• Gefahr der Beliebigkeit durch Konstruktivismus
• Vernachlässigung emotionaler Aspekte
• Überbetonung kognitiver Prozesse
• Mögliche Verantwortungsdiffusion

• Systemische Theorie und Grundlagen
• Methoden und Interventionstechniken
• Selbsterfahrung und Selbstreflexion
• Supervision und Praxisbegleitung
• Evaluation und Qualitätssicherung

• Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie und Familientherapie (DGSF)
• Systemische Gesellschaft (SG)
• International Coach Federation (ICF)
• Deutsche Bundesverband Coaching (DBVC)

• König, Eckard / Volmer, Gerda: „Handbuch Systemisches Coaching“
• Radatz, Sonja: „Beratung ohne Ratschlag - Systemisches Coaching“
• Schmidt, Gunther: „Liebeserklärungen an das Leben“
• Prior, Manfred: „MiniMax-Interventionen“

• Zeitschrift für systemische Therapie und Beratung
• Carl-Auer Verlag - Systemische Literatur
• Systemagazin: www.systemagazin.de
• DGSF: www.dgsf.org

Situation: Abteilungsleiter hat Schwierigkeiten mit seinem Team Systemische Perspektive: Welche Rolle spielt das Gesamtsystem? Wie reagiert das Team auf welche Führungsimpulse? Intervention: Zirkuläre Fragen zur Teamperspektive, Aufstellung der Abteilungsstruktur

Situation: Manager fühlt sich überfordert Systemische Perspektive: Welche Systeme (Familie, Beruf, Freunde) konkurrieren um Aufmerksamkeit? Intervention: Systemlandkarte erstellen, Ressourcen in verschiedenen Systemen erkunden